Чтобы было много смородины, нужно делать 4 подкормки, чтобы было очень много плодов. Для этого нужно вырезaть лишниe и старые ветки, а для того, чтоб они были очень длинными и мягкими, лучше всего вырезать лишние ветки.

Здравствуйте! С вами доктор Божьев 🙏 💡Сегодня мы с вами поговорим о том, как убрать боль в пояснице. ❗Боли в поясничной области бывают 3х типов, то есть всего 3 причины для того, чтобы появилась боль в поясничной области. 🔹Первая — самая простая, самая частая и самая банальная — это перенапряжение. В данной ситуации нужно расслабить мышцы поясницы. Есть три варианта как это сделать: 1) встали на колени, сели попкой на пятки и, стараясь не отрывать попу от пяток, наклонились вперед,